林怡堅的生活時報

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臺中市政府警察局交通警察大隊第三中隊小隊長陳文義、警員王仁宏平日都喜愛路跑，日前派上用場。本月一日，兩人搭檔巡邏時，一名毒蟲心虛拒檢，騎機車鑽進小路，巡邏車追進至無法行駛時，兩警索性下車徒步追緝，經一越野式的追捕，還真的被兩位警察逮獲，起出0.55公克海洛因，讓毒蟲佩服認栽。

第三中隊小隊長陳文義及警員王仁宏，1日搭檔同班巡邏，在豐原區豐勢路二段路上，發現一林姓機車騎士 (63年次)形跡可疑，請他靠路邊停車時，林男先假裝配合，卻趁警方將巡邏車靠邊時，趁隙加速逃逸，林男自恃小路警方巡邏車無法順利通行，狡猾多詐、騎車亂鑽，以為可以順利狠甩警方。沒想到警方巡邏車駛至無法前進時，小隊長陳文義及警員王仁宏，索性下車，用飛快的腳步秒追，經過一陣奔馳追捕，終於將林嫌從機車上拉下壓制，追捕過程驚險萬分，所幸無人受傷。

經查林姓男子原來是名毒品通緝犯，警方在其身上還搜出持有海洛因0.55克，林男因深怕被逮，以為鑽進小路可以逃得過警方追緝，沒想到遇到兩位擅長跑步的警察，被警方逮捕時，還說：警察先生，您也跑太快了吧。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中醫埋針，配合按摩穴位，讓人成功甩肉！在金融業上班的施先生，個子不高，僅160公分出頭，體重一度重至63.7公斤，參加「中醫職場健康減重競賽」，短短4周成功甩肉4公斤，體重終於低於60公斤。

台北市政府衛生局內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出，國內成人過重及肥胖盛行率達四成三，男性比率出清特賣更高達48.9%，幾乎每兩位男性就有一人體重過重、肥胖。

分析105年十大死因，其中6項與肥胖有著密切關係，紀玉秋強調，肥胖不只是外在美觀問題，更是嚴重的致病主因。外食比率偏高、久坐少動、高脂及高糖飲食習慣的中年上班族，普遍是中廣身材，容易罹患高血壓、高血脂及糖尿病等慢性病。

為了推動健康職場，鼓勵員工健康生活，做好體重管理，內湖區健康服務中心與中華票券金融公司、市立聯合醫院林森中醫昆明院區攜手合作「中醫健康減重競賽」，歷經4個星期，平均每個學員減重2公斤。

在中華票券金融公司上班的施先生表示，因為工作繁忙壓力大，上班久坐、缺乏運動，體重直直飆升，原本只有50出頭，最高曾經來到63.7公斤，因為個子不高，看起來更顯圓胖。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區瞿瑞瑩醫師表示，中醫穴位埋貼耳珠，有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」來按摩穴位，能夠有助於體重控制。

瞿瑞瑩認為，中醫減重能讓人安神、寧心、幫助睡眠、調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾、遏止飢餓，並放鬆腦神經，紓解壓力，讓人達到紓壓、促進血液循環、筋膜放鬆等目的，再透過支持團體的經驗分享，就可健康減重。

施先生表示，參加這次減重競賽活動，除了了解中醫配合經絡調理的運動方法，清楚健康飲食與慢性病預防的觀念，減重之後，身體也變輕鬆了，感覺也更年輕、有活力。

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